Studio La Fenice
Io sono Taddeo Proto e questo è lo studio polifunzionale di chinesiologia “La Fenice”.
Su di me
Mi chiamo Taddeo e questo è il mio studio di chinesiologia.
Dopo aver lavorato come personal trainer presso alcune palestre ho scelto di creare il mio ambiente dove dedicarmi a un lavoro personalizzato, che tenga conto delle necessità e preferenze individuali e possa rispondere ai bisogni specifici di ognuno. Per questo prediligo le lezioni individuali in cui posso dedicare al cliente tutta la mia attenzione e mettergli a disposizione l’intera scelta di attrezzature presenti nel mio studio. Ho cercato di creare un ambiente tranquillo e riservato dove chiunque possa sentirsi a suo agio.
Essere d’aiuto è il mio obbiettivo principale e per questo cerco di fare in modo che i miei clienti trovino o ritrovino il giusto equilibrio psicomotorio che permetta loro di fare fronte agli inevitabili stress della vita e che un’attività motoria studiata e calibrata per le loro specifiche esigenze, è in grado di aiutarli a raggiungere.
Ho sviluppato un metodo di lavoro personalizzato che mi permette di affrontare tutti i possibili problemi legati al movimento: dall’attività di preparazione atletica, all’attività di sviluppo e rieducazione muscolare, anche a fini di ottenere un rimodellamento del corpo.
Per esigenze di eventuale inquadramento sanitario il mio studio è in contatto con una serie di professionisti quali medici specialisti in: endocrinologia, diabetologia, malattie del metabolismo, fisiatri, cardiologi, medici sportivi, nutrizionisti e psicologi.
La mia Routine
Una routine ben strutturata ti da la giusta carica per:
- Affrontare al meglio la giornata.
- Individuare i tuoi obiettivi primari.
- Organizzare e pianificare il percorso quotidiano.
07:00 buona doccia senza esagerare
Allenamento mattutino senza privarsi del sonno
Colazione
Stabilire le priorità della giornata
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