Studio La Fenice

Io sono Taddeo Proto e questo è lo studio polifunzionale di chinesiologia “La Fenice”.

Su di me

Mi chiamo Taddeo e questo è il mio studio di chinesiologia.

Dopo aver lavorato come personal trainer presso alcune palestre ho scelto di creare il mio ambiente dove dedicarmi a un lavoro personalizzato, che tenga conto delle necessità e preferenze individuali e possa rispondere ai bisogni specifici di ognuno. Per questo prediligo le lezioni individuali in cui posso dedicare al cliente tutta la mia attenzione e mettergli a disposizione l’intera scelta di attrezzature presenti nel mio studio. Ho cercato di creare un ambiente tranquillo e riservato dove chiunque possa sentirsi a suo agio.

Essere d’aiuto è il mio obbiettivo principale e per questo cerco di fare in modo che i miei clienti trovino o ritrovino il giusto equilibrio psicomotorio che permetta loro di fare fronte agli inevitabili stress della vita e che un’attività motoria studiata e calibrata per le loro specifiche esigenze, è in grado di aiutarli a raggiungere. 

Ho sviluppato un metodo di lavoro personalizzato che mi permette di affrontare tutti i possibili problemi legati al movimento: dall’attività di preparazione atletica, all’attività di sviluppo e rieducazione muscolare, anche a fini di ottenere un rimodellamento del corpo.

Per esigenze di eventuale inquadramento sanitario il mio studio è in contatto con una serie di professionisti quali medici specialisti in: endocrinologia, diabetologia, malattie del metabolismo, fisiatri, cardiologi, medici sportivi, nutrizionisti e psicologi. 

La mia Routine

Una routine ben strutturata ti da la giusta carica per:

07:00 buona doccia senza esagerare

dermatologicamente è consigliabile ridurre l'esposizione all'acqua calda a 10 min.
25%

Allenamento mattutino senza privarsi del sonno

un allenamento aerobico a stomaco vuoto ci permette di attivare meglio il metabolismo
50%

Colazione

dolce o salata purché ricca di grassi sani, proteine e fibre
75%

Stabilire le priorità della giornata

con una lista di obiettivi per la giornata si è più concentrati su come raggiungerli
99%

Sei pronto per iniziare?

Prenota subito per una prova gratuita